No. La Caminata Meditativa está diseñada para todos los niveles. Antes de comenzar, repasaremos juntos la meditación, respiración consciente y las prácticas energéticas que utilizaremos durante la experiencia.

Te recomendamos traer agua, zapatos cómodos y apropiados para caminar, y ropa adecuada para el clima. La caminata se realizará al aire libre, así que ven preparado/a para las condiciones del día.

Nos reuniremos el Sábado 26 de septiembre a las 6:50 AM MST junto a la Estatua de John Denver en Red Rocks Park & Amphitheatre. Comenzaremos a las 7:00 AM MST y después caminaremos juntos hacia el Trading Post Trail.

Antes de iniciar el recorrido, tendremos un repaso de la activación energética del campo toroidal, seguido de una introducción a la Caminata Meditativa y prácticas de respiración consciente. Comenzaremos creando un espacio de presencia a través de cantos, iniciaremos nuestro recorrido, y al finalizar activaremos nuestro campo toroidal energético y códigos de luz.

La caminata meditativa tiene un duración de aproximadamente 40 minutos. Siempre escucha a tu cuerpo. Puedes disminuir el ritmo, descansar o finalizar tu participación cuando lo necesites. Tu participación es completamente voluntaria y eres responsable de reconocer tus propios límites físicos. Si tienes alguna condición de salud o lesión que pueda afectar tu participación, te recomendamos consultar con un profesional de la salud antes del evento.